Marnie idzie mi bieganie. Po prostu nie mam czasami ochoty już. Przemęczenie, zniechęcenie i brak planu. Od czasu do czasu wychodzę pobiegać, maszerować lub pojeździć rowerem. Czerwiec był bardzo słaby.
Liczna wykonanych treningów: 9
Liczba treningów tygodniowo:1,2,3
Liczba startów w zawodach: 1
Życiówki: brak
Ogólna liczba kilometrów biegu w czerwcu 2017: 60,8 km
Łącznie w 2017: 1170,9 km
Ponadto: rower 56 km, marsz 22 km kajak 20 km
Liczba km w 2017 roku: 1102,1 km
Inna aktywności: ćwiczeni, rower, marsz, piłka nożna, kajak
Średnia liczba km na treningu: 6,6 km
Średnia na kilometr: 4:36
Liczba godzin spędzonych na bieganiu: 4:40
Średnia prędkość 13,02 km/h
Średnia na kilometr: 4:36
Liczba godzin spędzonych na bieganiu: 4:40
Średnia prędkość 13,02 km/h
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz