Powolne bieganie
Przełom i czerwca i lipca biegałem mało regularnie.
30.06.016 żwawo 7,60 km w 37:25
26.06.2016 spokojnie z rana 6,6 w 34 minuty
24.06.2016 wybieganie małe 11,7 w 54 minuty
22.06.2016 rozbieganie 7,64 w 39 minut
21.06.2016 szybkość 6,5 km w 30:04
Czasami wynikało to z braku po prostu chęci.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz