Biegowe podsumowanie marca 2015
Liczba założonych treningów: 14
Liczna wykonanych treningów: 12
Liczba treningów w tygodniu: 3
Liczba startu w zawodach: 4
Życiówki: brak
Ogólna liczba kilometrów w lutym 2015: 174,6km
Liczba km w 2015 roku: 422,6 km
Średnia liczba km na treningu: 13,4km
Średnia na kilometr: 5:02
Liczba godzin spędzonych na treningu: 12,24
W ciągu miesiąca zanotowałem 4 starty na 5km, 10 km półmaraton i maraton. Osiągnąłem moim zdaniem dobre wyniki jak na zimowy okres przygotowawczy do wiosennych startów.
1 miesiąc temu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz